Cov nyhuv ntawm daj txiv duaj
Oct 22, 2018
Cov nyhuv ntawm daj txiv duaj
Thaum nws los txog rau kev ua ub ua no, muaj ntau yam hauj lwm ntawm cov txiv ntoo daj. Cov txiv ntseej daj tuaj yeem pab cov neeg mob pob qa thiab lub qhov muag qhuav. Tib lub sijhawm, nws tuaj yeem txhawb zog thiab noj ib co txiv ntoo ua ntej pw tsaug zog. Nws tuaj yeem tsis tau tsuas yog pw zoo xwb, tab sis kuj txo qhov siab rau hauv nruab nrog cev hauv lub cev. Cov txiv duaj txiv ntseej muaj ntau ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo, noj ntau dua cov txiv ntoo no kom daws tau qhov teeb meem ntawm plab plob tsis so tswj, cov nyhuv ntawm lub cev qias neeg.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj fiber ntau, uas pab peb cov ntshav khiav sai sai, tswj txhua yam ntawm kev tsis xis nyob thiab ua rau peb laus zuj zus. Rau cov poj niam, lub txiv duaj daj yog qhov zoo tshaj plaws, txo qis cev mob, qi thiab ntshav ntshawv siab, thiab txhim kho kev qaug zog ntawm cov poj niam. Tib lub sijhawm yuav pab cov poj niam txo kev rog, yog ib cov txiv hmab txiv ntoo tiav.
Zaub mov muaj nqis
Tus nqi ntawm daj txiv duaj cov ntsiab lus yog heev siab, nws muaj ntau yam ntawm cov vitamins thiab microelements, tib neeg lub cev tom qab noj mov yuav txhim khu kev tiv thaiv, txo cov ntshav qab zib concentration nyob rau hauv lub cev, excrete tshaj ntshav lipids. Cov kab muag daj tuaj yeem ua rau cov neeg mob iopies, cov kab mob cataract, feem ntau noj cov txiv hmab txiv ntoo daj tuaj yeem ua qhov muag ci ntau thiab ci, muag muag, yooj yim rau cov tsos mob ntawm cov leeg nqaij. Ntau cov txiv hmab txiv ntoo zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Hom txiv hmab txiv ntoo no kuj pab tau tib neeg tiv thaiv lawv lub cev. Nws tuaj yeem ua rau cov neeg ua haujlwm nyob hauv ib cheeb tsam uas tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev ntev, tshem tawm qaug zog thiab ntxuav tej yam phem. Nws yog ib hom ntawm ntuj zoo txiv hmab txiv ntoo. Nqaij zus nyob rau thawj cov kab mob ua kom muaj protein ntau.
